Nodeem Zigaretten opginn, rennt d'Ännerungen an all Systemer vum Kierper ze geschéien, all gëfteg Substanzen, toxins ufänken ze ginn, an d'Sauerstoffmangel an den Tissualmangel ze verschwannen. Et dauert e puer Joer fir de Kierper komplett ze restauréieren no der verlängerter Nikotinik ofhängeg ze restauréieren, awer eng Persoun wäert d'Verbesserung no 7-10 Deeg fillen.
A fréiere Fëmmerten, Bluttzirkulatioun and Drock ginn lues normaliséieren, Bluttgefässer sinn restauréiert ginn. Fir d'éischt domatesch Gewunnecht opginn, kënnt Dir am Risiko fir däitlech alakanesch hätt kënnen onsproochlech alageranalyséieren a sech topolologesch aett ze bedéieren.
De respiratoresche System ass déi meescht Leed vu gëftege Widderstand wann Dir fëmmen. Wat geschitt mat de Longen nodeems Dir Sucht lassgeet? D'Lunge restauréiert hir Funktioun, erhéicht d'Liewenskapazitéit vun de Longen. De Bronchi si gebotzt, kuerz Atem verschwënnt, de Geroch ze verbesseren, verbessert d'Conditioun vun den Zänn verbessert, onangenehmt Geroch aus dem Mond.
Wat geschitt am Kierper vun engem Mann? Zousätzlech zu General Verbesserung zu Niwwel, de reproduktive System fänkt besser un ze schaffen. Nikotine zerstéiert eng rieseg Zuel vu Sperma, oder mécht se schwaach, net -virbar. Fëmmen ass eng vun den Haaptfaktoren fir männlech Onfruchtbarkeet an Impotenz.
Wat negativ Ännerunge am Kierper geschéien:
- D'Onmunitéit ass zektroup reduzéiert - e schroueg Fëmmerten ënner Kaszen, hunn se Stomatitis, unscers an der mëndlecher Huelraum;
- De Psycho -emotionalen Staat verschlechtert, Depressioun, Nightmares, Temperamentabilitéit, déi irritabilitéit erschéngen - dëst ass wéinst dem Hormon vun der Hormonett vun der Schëller vun der Schëller vun der Schëller.
- Schwindel, Boutout vu schwéiere Kappwéi, lues Häerzer;
- Dermatologesch Problemer a Form vun Akne a Rücken;
- Halswéi, Rhinitis, Houscht ouni aner Zeeche vu Erkältungen;
- Konstant Gefill vun Honger, Spasmen am Bauch.
Refus Zigaretten verbessert Är Gesondheet:
- de Volume vun de Lunge erop - méi präzis, zréck op den Niveau vum Volumen vun enger gesonde Persoun;
- Blutt ass besser gesättigt mat Sauerstoff;
- blann Zirkulatioun ass normal ausgeschloss;
- schiedlech Substanzen ginn graduell aus dem Kierper ausgeschloss;
- De Risiko vum Häerz Aktioun, Hypertnitters, Aner Kaartiokauslaueren, An lokalerlologesch Patronies, ass onokologesch Patronies Kopologie méiglech ze reducken.
U wien et méi einfach ass opzehalen ze fëmmen
Ännerungen am Kierper nodeems Dir Fëmmen refuséiert sinn anescht a Männer a Fraen. De Grond ass keng polologesch Charakteristiken, awer aarm psychesch psychologesch Training a Mangel un hir eegen Stäerkten. De méi schwaache Sex reagéiert méi emotional an de Refuse vun Nikotin, obwuel d'Tubak Ofhängegkeet manner ausgedréckt ass wéi dee vum méi staarke Geschlecht.
Wann Dir Tester fir Zigaretten tëscht Jongen a Meedercher ze realiséieren, déi méi staark Sex ass 80% méi wéi de méi schwaache Geschlecht. A waft d'Resultat tëscht Männer spillen a Jongen, déi den éischte Effizienz ufecht 30% méi héich. Als Resultat, Tester bestätegt datt d'Verlaangen no Nikotin ze iwwerwannen ass vill méi einfach fir en Erwuessene Mann wéi eng Fra oder der Jugend.
Den Erfolleg vum refuséiert Nikotin of hänkt vun de folgende Faktoren of:
- Musst Dir komplett op de Refuse vun Nikotin komplett maachen. De Wonsch soll perséinlech soll sinn, an net d'Whim vun Elteren, Fra / Mann;
- Bestëmmen den Datum vum Fëmmen déi lescht Zigarett am Viraus;
- Denkt net iwwer Annulatiouns Syndrom an erënnert net Zigaretten;
- Déi fräi Zäit fir Fëmmen ze fëmmen kann besat mat der Literatur oder Liicht kierperlech Ustrengung ze liesen;
- mat verstäerkter Nervositéit, huelt se Persoune;
- Drénkt net Alkohol ze drénken an net an der Fëmmenbehaaptlechkeet sinn, wéi se d'Verlaangen no engem Zigarett verbesseren.
Zousätzlech huet Vitaminnen an Drogen, déi de Prozess vun der Restauratioun vum Kierper a Toxin Ausgang beschleunegen ass, ass erfuerderlech. E Besuch am Therapeut fir d'Auswiel u Medikamenter ass recommandéiert.
Du kanns d'Zigarette ofdrénken, mat enger richteger Virbereedung nees op dem éischte Versréibel. Et ass wichteg am Viraus fir méiglech Ännerungen am Kierper ze preparéieren. Wann et futtiargating Houscht oder e staarke Gewiichtgewénken, d'Hëllef vun engem Spezialist ass néideg. D'Restauratioun vum Kierper geschitt, am Duerchschnëtt, 2-3 Joer nom Refuséiere.
D'Wëssenschaftler an Däitschland goufe mat Fëmmen (Däitsche vu Vor Fëmmen verbonnen, an där Gruppe vu Leit vu 40 bis 60 Joer al Bauen. D'Resultater hunn gewisen, datt Männer al 60er nach 60 sinn, an Zigarette hunn, hunn eng Chance laang wéi Fëmmerten anzucken. D'Liewenserwaardung vun deenen déi vun enger schlechter Gewunnecht lass sinn bis zu 45 Joer fir 5-10 Joer wuessen.
Dacks ass d'Fëmmerten mat Begeeschterung an Entschlossenheet gefëllt fir séier Zigaretten ze verloossen. Wann eng Persoun ongeféier 5 Joer fëmmt, kann hie schaarf se ouni Gesondheetserquizenz fëschen hunn. Fëmmerten mat enger Erfahrung vun iwwer 10 Joer entwéckelen Ofhängegkeet op Nikotin, e schaarfe Refus vun deem kierperlech Malaise verursaacht.
Den Haaptargument vun all Géigner vun engem schaarfen Verloossung vun Zigaretten ass sérieux Konsequenzen fir de ganzen Organismus. Anvollsteglech, déi hiert Abehlunge bis hiert Redregie an em eegen sinn ass vill méi einfach d'Zuel Zuel vun den Zigaretten ze reduzéieren. Duerno geet et fir Leit, déi ganz vill ofhängeg vun vill Joeren sinn.
Negativ Momenter vum Fëmmen Refus
Wéi mir scho gesot hunn, de Kierper nodeems de Mangel ufänkt, deet dem Metabolismus ze hunn. Als Resultat, e fréiere Fëmmert fänkt eng Zuel vun onangenehm Sympeuren ze erliewen. Glécknestänf leeft och nëmmen nëmmen déi éischt Woch kontinatéieren, a nom Natabolismus, wat dëst do normal ginn.
Ënnert den negativen Manifestatiounen:
- Emotional innerhaleance: Raufhändegkeet, irgritabilitéit, Aggressivitéit, deprimativ Stëmmung;
- Schlof Stéierungen: Insomnia, onrouege Schlof, Nightmares;
- Belaaschtung vun Erkältung wéinst enger temporärer Reduktioun an der Immunitéit;
- en onsympathesche Goût am Mond nodeems de Fëmmen net fëmmen mat der Restauratioun vun der Liewer refuséiert;
- Kappwéi, Schwindel;
- Erhéijung vu Gewiicht, zënter géint den Hannergrond vun emotionalen Diskord a Bedierfnesser fir Zigaretten ze iessen, déi fréier Fëmmerter fänkt méi ze iessen.
Gëtt et eng korrekt Method
Wéi eng Method fir ze wielen? Et kënnen keng definitiv Äntwert ginn, brauchen all Persoun eng individieft. Wa jonk Leit ophalen ze fëmmen, e pHARED Schema ass gëeegent fir Fëmmerten.
Wann eng Fëmmen Fra iwwer Schwangerschaft erausfënnt, ass d'Oflehnung vu Fëmmen net graduell. D'Zukunft Mamm soll direkt Zigaretten erzéien. E puer gleewen, datt e schaarfe Refusende Stress verursaacht an huet sech lues a lues am éischten Trimester an der éischter Trimester gemaach, ass dës Meenung falsch. Wann d'Schwangeresch Fra ffält, kann d'Kand d'Problemer mat Liicht hunn, kardivaskulär an Immunsystemer.
Oppassen! Wann eng Persoun krank ass, an fëmmen bedrohend Gesondheet oder Liewen, Dir musst direkt Zigaretten ofbriechen.
Zäitplang vun Zigaretten
No enger kompletter Oflehnung vun Zigaretten, Ännerungen am Kierper ginn direkt bemierkt. D'Hellegkeet vun hirer Gravitéit hänkt vum allgemenge Konditioun vum Fëmmert of.
Beschreiwung vun Ännerungen an den éischten 24 Stonnen.
| Temporär Internal | Beschreiwung vun Ännerungen am Kierper |
| No 20 Minutten | Den Drock Indikator an d'Frequenz vun der Häerzkontraktioune sinn normaliséiert. |
| No 120 min | Blutt Reinigung vun Nikotin an hirem Réckzuch aus dem Kierper geschitt |
| No 8 Stonnen | Am Blutt, de Sauerstoffinhalt. Den Ausgang vum Nikotin geet weider. Déi éischt Symptomer vun Annulatiounssylmotomer ass méiglech |
| No 12 Stonnen | Sauerstoff Gläichgewiicht ass normaliséiert wéinst dem komplette Reinigung vun de Longen vu Kuelestoff Monoxid |
| No 24 Stonnen | D'Konklusioun vum Nikotin vum leschte Zigarett ass ofgeschloss, awer ACTYLCHOLINO ass just ugefaang ze entwéckelen. Kënnegung Syndrom ass manifestéiert begleet vun allen Symptomer |
Den éischten Dag kann ouni ausgeschwat Symptomer vun der Annulatioun weiderginn, awer mat enger merable Verbesserung am Wuelbefannen.
Ännerungen am Kierper wärend der Woch.
| Temporäre Intervall (an Deeg) | Beschreiwung vun Ännerungen am Kierper |
| 1 | De Atmungsprozess ass normal ausgeschloss wéinst dem Réckzuch vu Kuelestoff Monoxid. Den Annulatiounsyrtion ass manifestéiert wéinst engem Manko vun ACEESTYLOCLOCLOCLOCLOCline. |
| 2 | De Goût a Geroch verbessert. D'Lunge gi vu Sputum gebotzt mat Toxine. D'Héif ass staark, Suffrahaft. Mucus kann donkel an der Faarf sinn wéinst dem Inhalt vu gëftege Substanzen an Tubak soot. Vläicht ass eng Verschlechterung am Schlof wéinst engem Mangel u Nikotin (ACTYLTCHOLOCLOCLOCLOCLOCline). |
| 3. | Den Zoustand vun Schwaarzlätsche gëtt zréckgaang, Bluttkrekulatiounen verbessert, inklusiv an engem Gehir. Duerch Ongewéinlecher Strof vun Tissue mat Sauerstoff, Schwindel ass méiglech. Nikotin ass d'Gefill vun Honger, wéinst sengem Mangel, en onkontrolléierte Appetit erschéngt. Et ass méiglech d'Drockheet vun der Haut an d'Erscheinung vun Akne ze erhéijen. |
| 4 | D'Funktioun vum Bauch ass normaliséiert. Den Appetit ass normal. Sputum ass méi einfach. Schwellung vun de Glieder ass méiglech. Déi Verlaangen no engem Zigarett intensiven, irritibility erhéijen. |
| 5- | D'Aktivitéit vum Goût an olfactionatoresch Virschléi ass normal. D'Schëffer sinn praktesch restauréiert. Sputum mam Inhalt vu Soot ass reichlech fortgaang vun de Longen. Et besteet eng super Probabilitéit vun der Stéierungen an zréck op Zigaretten. |
| 6 | D'Lunge provozéierend provozéiert d'Entladung vum Schleim. Vläicht e Gefill vu Halswéi wéinst schwéierem Houscht. Do ass e Gefill vu Duuscht. Waasser ass noutwendeg fir de Kierper fir e méi séier Entfernung vun Tischen aus Stoffer an Organer. Déi Verlaangen no Nikotin verstäerkt. |
| 7 | De Réckzuch vum Nikotin cumuléiert am Kierper am Prozess vum Fëmmen ass ofgeschloss. D'Entwécklung vun der Acetylchocline gëtt restauréiert. Et gëtt eng Ofsenkung an der Traktioun op eng Zigarett. Der Entladung vum Sputum geet weider. D'Haut geet weider ze schielen. |
Dës Period ass genuch fir d'Schleimhaus an de Kierper an deelweis Normaliséierung vun den Aktivitéiten vun Organer ouni Nikotin ze erneieren. Fir komplette Botzen vun de Lunge, nervös a kardiovaskulär Systemer, eng méi laang Zäit ass néideg.
Normaliséierung vun den Aktivitéite vu Kierper an der zweeter Woch ouni Nikotin.
| Temporäre Intervall (an Deeg) | Beschreiwung vun Ännerungen am Kierper |
| 8 | Goût an Opfalen-Virschléi sinn komplett restauréiert. Dëst kann erhéicht den Appetit a Gewiichtsgewënn provoken. Den Zoustand vu Bluttbeder a Bluttversuergung am Gehir geet weider. Et ass méiglech ze erhéijen oder erofgoen an Drock, Schwindel. Et gëtt eng schwaach Verlaangen fir eng Zigarett. |
| 9 | D'Produktioun vun Enzymes am Verdauungstrakt ass normaliséiert. D'Funktioun vun den Darm an d'Lunge geet weider. Et kann Bauchschmerz an d'Entwécklung vun der Entwécklung vun der Entwécklung vun der ganzer Immunitéit sinn. |
| 10 | Immunitéit fänkt un ze erhuelen. Sputum, verloosst d'Longen, huet en onangenehm Geroch. |
| 11 Mee | D'Kapillaren si komplett restauréiert, de Kappwéi verstäerkt, de Tremor vun de Fanger erschéngt. Dës Symptomer verbesseren d'Verlaangen no engem Zigarett, wat dacks mat séiss oder fettege Liewensmëttel gefaangen ass. |
| 12 | Immunitéit geet weider ze recuperéieren. D'Haut gëtt aktualiséiert, seng Textur a Faarf verbessert. D'Aktivitéit vum Daarm ass normaliséiert. |
| 13 | D'Erneierung vun der Epidermis geschitt méi aktiv. Drock an d'Stëmmung Differenzen weider. |
| 14 | D'Mak mat mukaus ass d'Bronchi praktesch neigesat, an och Zesummesetzung vum Blutt ass ët normalegaliséiert. D'Haut kritt e méi gesondste Look. De Verlaangen no Zigarett ass schwaach. |
Déi éischt 14 Deeg sinn decisiv fir de Fëmmert. All Dag ass geféierlech fir e Preperdown wéinst der Erhuelung vun der Leeschtung vun der Leeschtung.
1 Méint Mount
Am Ufank Mount Mount gëtt am Ufank op der Atezscheedwerkonkat, a gardvasculcultaresche Systems, ageweit. Merci un dëst, marabolesch Prozesser an Tissuzellen si normal. Vläicht schlofe Stéierung, Rirritabilitéit an aner Symptomer vun Nikotiner-Syndrome. De Craving fir de Retour vum Fëmmen gëtt bis Enn vum Mount reduzéiert.
2 - 3 Méint
No 2 Méint sinn eng komplett Erneierung vun der Hautzellen geschitt, d'Zuel vun der Falizs Fäll geet erof. Blutt enthält net Nikotin, Immunitéit ass praktesch restauréiert. No 3 Méint, e Houscht mat Spullum zréckbezuelte Réckzuch, d'Performance vum Häerz a Bluttgefässer ass normaliséiert. Den Verdauungstrakter funktionnéiert bal am ganzen Modus.
Den Optötf ass reduzéiert, d'Jack gëtt op net geregaang wéinst der Retratioun vun der Edmolflora. D'Struktur vun Hoer an Neelplacke gëtt restauréiert. Déi Konditioun ze verbesseren gëtt net nëmmen duerch de fréiere Fëmmerten, awer och duerch d'Leit. D'Restauratioun vum Kierper ass net ofgeschloss, vläicht d'Erscheinung vun der Traktioun op eng Zigarett.
6 Méint
D'Aktivitéit vun den Darm an d'Liewer ass komplett restauréiert. Et gëtt e komplette Reinigung vum Kierper vun Toxine. D'Bezuch vun de Sauerkänner an Der Zurung vun engem speziellen Ustrengung ass méi séier gebotzt, fir méi séier wéi séier de Kierper vun de reschtlechen Gëft. Et gëtt praktesch nee Kënnegung Syndrom. Mat dëser Aarbecht gëtt an Alkohol net recommandéiert, well se eng Zigarette provoken.
10 Méint
Dës Period ass e Héichpunkt vun engem Retour an eng Zigarett. Dësen Zoustand ass wéinst Aktivéierung vu Gehirzellen zoustänneg fir Freed. De Kierper ersetzt Nikotin als eng Substanz déi dëst Gefill verursaacht. D'Elastizitéit vun de Stëmmbänner an den Zoustand vum Zännhallel ginn restauréiert. Awer komplett gielheet vun den Zänn kann nëmmen am Offizist vum Zänndokter geläscht ginn.
De Kierper ass praktesch restauréiert. Déi kardivaskulär Systemféierunge a vollem Modusoren ze entwéckelen, de Risiko fir Kriibs ze entwéckelen. Déi Verlaangen no enger Zigarett geschitt an extrem seelen Fäll. Psychologesch Gläichgewiicht gëtt observéiert.
D'Funktioun vun den Organer vum Reproduktiv System gëtt restauréiert. Eng Fra erhéicht eng Chance schwanger ze ginn, an Posten verbessert sech an de Männer. Dat ass d'Konfirptioun vum Kand, de Risiko fir sech als Filusus an der Sechung vu Pälus ze entwéckelen.
2 Joer
Ënnerleien dem Ernärungsbedingunge, kierperlech Ustrengung, de Kierper ass komplett aus Nikotinstattung. D'Aarbecht vun all Organer ass praktesch restauréiert oder komplett normaliséiert (ofhängeg vum allgemenge Konditioun vum Kierper). Et gëtt keng Annulatioun Syndrom.
De Patient huet eng erstaunlech Fäegkeet fir erholen Ännerungen ze erholen, fänken och no e puer Stonnen ouni Nikotin. Fir d'Motivatioun ze stäerken, kënnt Dir haut e Fossen ze halen, Hei kommen all d'Sensatiounen an Emmitatiounen déi am Prozess fir mattúementer ouni Verschwëssunge bestehe behaapt ginn déi am Prozess gestallt bleift déi am Prozess fir matfsetze perent Filiichten virauszesoen.
Wéi d'Konstruktioun vum Apprik op Kierchen an de Kuelrucht as, an d'Konzentratioun leeft.
Ausserdeem, Schwuelstroossloss sech um Appentit ka gelafen, Probleemer mat schlofen fänken. De Wonsch ze fëmmen dacks entstinn - Dir kënnt et nëmmen mat der Hëllef vum Wiotower entkommen, kënnt Dir an d'Haushalter entzéien, trëppelen, Sport.
No der éischter Dag sinn d'Euphoie aus der richteger Entscheedung, wat d'Konditioune.
Dësch vun Ännerungen am Dag an der éischter Woch
| Dag | Sensatiounen | Wat am Kierper geschitt |
| 1 | D'Besuergnëss ass mëttelméisseg, d'Qualitéit vum Schlof ass verschlechtert, den Appetit kann komplett absent sinn | Sauerstoff Hongervang verschwënnt, d'Transportfunktioun vu roude Bluttzellen verbessert |
| 2 | Reizbarkeet, schaarf Mondstaffer, e Verlaangen no Produkter mat staarke Gerochs geschitt. Dygrenzs fänkt un, Houscht an Bauchschmerzen Dorrèren, Urinatioun Frequenz erhéicht. Insomnia, Haut Jucken | D'Schleimhaut vun der Verdauung vun den Verdauung fänkt un erëm ze recuperéieren. Nikotin Hongé ass ganz gefillt |
| 3. | De Syndrom vun der Annulatioun, Nervositéit, e schlechten Schlof ausgëtt ass prononcéiert, vun Nightmaren begleet | De Wrigcous a ciliär Epitholinum vun der Bronchi gëtt restauréiert. Den Inhalt vun Dopamine (Hormon vu Freed) am Blutt erof. D'Bluttversuergung vum Gehir an d'Häerz verbessert, d'Ton vu Bluttgefässer normale Mucus erof an de Bauch |
| 4 | Dir kënnt d'Attacke vun irritiounen nëmmen mat der Hëllef vun Medikamenter stéieren, en iwwerfelméissegen Dram. Blutdrock kann erhéijen an den Oueren, eng liicht Schwellung vun e puer Beräicher vum Kierper. Houschtholz ginn méi staark, | Liicht an de Bronchi weiderhin ze erhuelen. Peristalssis Verschlechterung - Verstopement kann ufänken |
| 5- | Op dësem Dag, Ënnerbriechungen am meeschte geschéien. De Goût an d'Geroch verbessert. Wann de Knascht, de Schleim huet eng donkel Faarf. | D'Mucoaus Membrrank vun der mëndlecher Huelraum fänkt un ze erhuelen, déi orspiratoresch Organer op méi déif Niveauen restauréiert ginn |
| 6 | D'Stëmmung ass onbestänneg. Den Tremor vun den ieweschten Extremitéiten fänkt un, krank, squiding erop. E konstante Gefill vun Duuschter, dacks Urinatioun. Wann Dir am Schlannkreting Houscht hutt, Bluttzouwens erschéngen | D'Funktiounen vum Verdauungssystem sinn restauréiert |
| 7 | E staarkt Gefill vum Honger erschéngt, d'Haut fänkt un ze schielen | De Kierper nei strukturéieren ass ofgeschloss, d'Bühn vun der aktiver Erhuelung fänkt un |
Positiv an negativ Konsequenze vu fëmmen Oflehnung
Breakelen all d'Nebenwirkungen, och d'Problemer vum psychologesche Plang, kënnt Dir op d'Conclusioun kommen datt Dir op Rauch fëmmen. Awer dës wäert proposéiere Viraussetzung Training an Hëllef an Assistenz ze erfëllen déi fäeg sinn zerstéierenerglech Spannungen an eng nerveresch Ënnerstëtzung ze bidden.
Zousätzlech, musst Dir op Sportsbedingunge oppassen, da geet all Dag an der frëscher Loft an otmen Ausféierungen, déi néideg sinn fir séier am Cellular Niveau ze restauréieren. Gleeft mech, dëst wäert hëllefen ze vergiessen iwwer all onsympathesch Sensatiounen déi an enger Persoun entstinn, déi ophalen ze fëmmen.
Positiv Punkte vu Fëmmen Refusal:
-
D'Haut gesäit frësch aus. Nodeems Dir Nikotin Ofhängegkeet lass gëtt, ass eng gielzeg Haut Ton verschwonnen. Dëst ka bis der Tatsaach, datt beim Fëmmen op konstante Verengung vun de Schëffer ass, d'Liwwerung vun Vitaminnen a Mineralstudien. Eng voll Restauratioun vu Bluttgefässer féiert zum Tatsaach datt d'Haut e gesonde an natierlecht Erscheinungsbild kritt.
-
D'Perceptioun vun dënnem Schatten vum Geroch a Goût. Leider während der Period vum Fëmmen, eng Persoun kann d'Persoun net all d'Germelen ronderëm him am Alldag ëmginn. Iwwer d'Saison huet de Rendner, déi verantwortlech fir de Schlooft, déi grall ageléist sinn. Wann eng Persoun näischt fotokument kann, kann hien an agreabel Schmack genéissen a schmaache vu senge Liiblingsiessen.
-
Erhéijung vu Vitalitéit. Kritt de Nikotin Honger hëlleft eng gemeinsam Ton a Leeschtung ze erhéijen. Zigaretten, eng Persoun kënne Sport spillen oder voll Kraaft schaffen, net konstante Malaise a Schwächheet ze maachen, déi wéinst endlos Gëft mat Tubaks fëmmen.
Soubal eng Persoun fëmmen, positiv Ännerunge geschéien op de Kierper. De selwechten Dag, Fellen fänken un schiedlech Substanzen zréckzéien. All 50-60 Deege fannen Zellung eracourséieren, sou datt nach 2 Méint de Kierper komplett a Nikotin Effekter geroden gëtt. Wann méi fréi de Kierper gebrauchte Stimulatioun duerch Nikotin fir eng Hormon Gléck ze produzéieren, andeems d'Zigaretten an d'Zigaronen produzéiert ginn, ginn onofhängeg produzéiert.
Dir kënnt d'Konsum vum Nikotin ofginn oder schaarf. Mat engem schnelle Refuse vun Tubak kann de Kierper net onofhängeg këmmeren, well onceyelschalstrodueft sech ëmjoer ëmkreest, an Nikotin ass net méi handelt. Als Resultat ass mat engem schaarwt Ofdréckungsen Zigarette besat.
| Politesch | Negativ |
| De Réckzuch vun gëftege Substanzen fänkt direkt, nei Dosen ginn net kritt | Staark Stress fir de Kierper ass manifestéiert duerch erhéicht Aggressioun, Reizbarkeet oder Apathie. Et gëtt och eng Ofsenkung an der Opmierksamkeet a Leeschtung |
| Eng Persoun erhéicht seng Selbststécker | An der Präsenz vu konstante Schlësselen, de Prozess fir ze schlofen ass gestéiert, Dreem mat Ënnerbriechungen op Erwächen |
| Vollzäite verbréngen op nei Päck vun Zigaretten an Drogen ersetzt Nikotin (Patch, Gummi) sinn net erfuerderlech | Verschlechterung vum allgemenge Wuelbefannen wéinst der Erhuelung vun der Aarbecht vum ganzen Organismus (Kappwéi, Fach, Féiwer ass méiglech) |
| Fräizäit spueren an de Fëmmen Prozess | Heefeg Erkältungen an aner infektious Pathologien |
| E méi séier Prozess vun der Restauratioun vum Kierper | Broscht Schmerz a Feelfunktioun vun Häerzkontraktiounen, erhéicht Drock |
| Choking Houscht | |
| Onkontrolléiert Appetit a Gewiichtsgewënn | |
| D'Erscheinung vun Akne rashen op d'Gesiicht | |
| D'Wahrscheinlechkeet vun engem Decompte an e Retour an eng Zigarett ass méi héich wéi mat enger gradueller Oflehnung vum Nikotin |
Dës Ännerunge gi mat enger Shamotossëtz vun Kikotin ze benotzen, wat bis bei de Patienten an all deosst Prozesser gehalen, deelhëlt. A senger Präsenz vu Chronesche Patronies, gouf d'Entsusrecht zu dësem Formulaire, ënnert der Kontroll vun engem Spezialist ze rutscht. Mat der Erfarung vum Fëmmen fir méi wéi 10 Joer, et ass recommandéiert ze stoppen.
KËNNEGUNG SYSTROMME A Ursaache vu Fëmmen Ofhängegkeet
Ännerungen am Kierper nodeems Dir fëmmen fëmmen mat der Ofbau Syndrom fëmmen. Dëst ass eng negativ Reaktioun op eng schaarf Verontreiung vu Stoffer déi deeglech de Kierper erakommen. Dësen Zoustand vun Fëmmerten entwéckelt wéinst der Cessatioun vu Nikotin.
An enger net -Smited Persoun, eng AceyLcholine Substanz leeft dës Funktioun. Mat längerer Benotzung vun Tubak, d'Produktioun vun Oceylachine Arris an Erënnert net direkt nodeems se net direkt rechnen. Als Resultat ass de Kierper-Erfarung staark nervös Overstrain. Symptomer statt no 1-3 Wochen oder no 3-6 Méint. Hängt vun der Erfarung vum FMK mat der Erfarung, am Alter an allgemengen Zoustand vum Kierper of.
Den Kënnegung Syndrom gëtt net nëmmen vum Fëmmert, awer och vu Leit, déi vun de folgende Symptomer ëmginn:
- Eng schaarf Ännerung vun der Stëmmung, méi dacks irritabilitéit, e Gefill vu Besuergnëss, Depressioun;
- de Prozess fir ze schlofen an d'Qualitéit vum Schlofwéi;
- Schwindel a Kappwéi wéinst der Restrukturatioun vum Kierper;
- tremor vu Glieder, besonnesch Fangeren;
- Erhéijung vum Schweess, och bei der normaler Ëmgéigend Temperatur;
- Proted Houscht mat Sputum Blieder aus Liicht bis donkel Faarf;
- Violatioun vum Rhythmus vun Atmung a Kuerz Otem;
- e Feeler an der Aarbecht vum Verdauungstrakt a Verstopfung;
- erhéicht Appetit ass verbonne mat der Verbesserung ze maachen, souwéi de Wonsch de Fëmmen ze ersetzen;
- D'Entwécklung vun der inflammescher Prozesser an der mëndlecher Huelraum an heefeg Erkältungen. Tubak ass net nëmmen eng Persoun ze schliisslech, awer och op Mikorganismen déi an der Schlunnkrebzenter falen. No der sträicht blitteren déi unzefendzegungen huet sech schnell Populatioun an der mëndlech Huelëmmer a Wollt vun der Imperitéit;
- den Drock eropgeet. Et gëtt bemierkt wéinst verstäerkte Besuergnëss, an Tubak huet och zu engem Ofsenkung am Drockindikator bäidroen;
- Eng Erhéijung vun allergesch Reaktiounen. Entwéckelt wéinst dem Kierper vum Akkumuléierte Toxine ze botzen;
- Onbequemlechkeet am Häerz;
- Séier Middegkeet, Schwächt, Onméiglechkeet fir op d'Aarbecht ze fokusséieren.
De fréiere Fëmmert wëll stänneg fëmmen an automatesch Bewegungen op der Sich no engem Packungsigaretten mécht. Symptomer nom komplette Ausgang vun Tubaks Fëmmen Komponenten aus dem Kierper.
Bei e puer Wochen bis 3-4 Méint, Do gëtt et e Wonschefaassen ze fëmmen, de waarme Organismus resistent wéinst dem Noriichtenem vun Nikot. Betr gëtt och net verschléissen Ofvollstänneg fir Meles of, et ass e Manktem un Octylock verantwortlech fir nortiséiert Erreeche vun enger nurlob Fleesch, Syrstrowarung, als Resultat, Synthomer, als Resultat, Syntnkomeregung observéiert:
- Besuergnëss an Reizbarkeet. Verbonne mat kierperlechen a psychologeschen Uschloss bis Zigaretten. Et entstinn wann de Kierper net kritt wat benotzt gëtt;
- Insomnia;
- Schwindel a Kappwéi, als Äntwert op de Mangel u Stimulatioun vu Bluttgefässer duerch Nikotin;
- Nausea a Mangel un Appetit;
- Staark Houscht. No laang Beleidegung Tubaks Damp, et ass schwéier séier nei op normal Aarbecht opzebauen;
- Péng am Hals an der Këscht. De Kierper gëtt eng Äntwert wann et net eng vertraute Dosis Nikotin kritt. Geschwënn de Schmerz passéiert;
- Probleemer mat engem Stull.